春季钓鱼可以修身养性

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  钓友们都知道,春天是一年中垂钓的黄金季节,因为鱼儿经过一个冬天的潜伏,春天纷纷出来活动,更重要的是需要蓄卵、产卵,需要充分的营养,这样就必须得大量进食,所以春季的鱼最肥。
  
  钓鱼可以修身养性,唐代诗人张克和所作的。“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨人未归。”有声有色的春钓诗,生动地体现了春钓的情趣。春天垂钓,沐浴在阳光下,面对粼粼清波和两岸随风飘荡的翠绿垂柳,鸟语花香,呼吸着清新的春风,临风把竿,心旷神怡。《列子·汤问》曾说:“临河持竿,心无杂虑唯鱼之念;投纶沉钩,手无轻重,物莫能乱。”可见垂钓兼有赏画的情趣、吟诗的飘逸、可以陶治性情,培养稳健的性格,克服急躁轻浮,具有修身养性的作用。
  
  钓鱼可以调畅情志。由于现代人工作压力很大,节奏快,常常处于紧张之中,如果长时间连续工作,会使人感到疲劳,使记忆力减退、创造力下降。在紧张工作之余,离开喧闹的城市,来到幽静的旷野,屏息静气地抛钩垂钓,一边呼吸着沁人心脾的新鲜空气,一边欣赏着青山绿水、白云蓝天的美好大自然景色,望着一湖碧水,还不时有鱼儿上钓,使人感到无比舒畅,悠哉乐哉。中医认为春季肝木偏盛,临河的鱼可调节人的情绪,得以平肝潜阳,有益养生。
  
  钓鱼可以去除各种杂念,舒缓神经。钓鱼时要求脑、手、眼配合,静、意、动相助,置身于大自然,种种杂念均弃于九霄云外,它对提高人的视觉敏感和头脑反应的灵敏性都起到了积极作用。尤其是春天垂钓,有美丽的景色和清新的空气相伴,是一种很好的自然疗法,所以有人说“湖边一站病邪除,养心养性胜药补”。明代医学家李时珍认为垂钓能解除心脾燥热,故春天垂钓对高血压、神经衰弱、失眠、消化不良等患者有较好的疗效。
  
  钓鱼可以锻炼性格。钓鱼是耐心和信心的结合,钓鱼时全神贯注,注意守鱼,凝神静气严阵以待,安然自得地等着鱼儿上钓,钓鱼可以克服急躁轻浮的习惯,培养稳健机智的性格,养成稳重含蓄人格。
  
  在春风和煦的春天,约上亲朋好友,带上渔具,来到湖滨河畔的大自然中垂钓,不失为养生的好方法。

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