扬竿是钓鱼过程中不可缺少的组成部分，如何扬好竿是个难题，各人有各人的看法。现结合本人的实践(我习惯用左手钓鱼)，谈谈我自己认为正确有效的扬竿姿势及其基本要求、程序步骤和优势，供广大钓友分享。
基本要求：
1、设定好钓点的水深，调好漂。
2、设定好竿与线的长度，即线与竿长度是否相等，还是线比竿略长或略短。
3、设定好钓位、钓点。钓位的座椅要调到钓者坐到舒适为佳，而钓点则在脑部的正中央，参照物则是水库(池)、堰塘对岸的树、房屋等，设定好钓点以后一般不要随意改变。
操作步骤：
1、左手(持竿之手)握竿，握竿处为离竿尾30-35公分之处，但要食指伸出搭在竿体上，其余手指紧握竿体，竿尾在肘部下方。
2、轻松抛竿入水，不要急于往回拖竿压水，待浮漂站稳后，轻轻平抬竿体稍稍后拖，让浮漂露出水面达到设定的目数，或者抛出钓线后，左手握竿迅速搁到在膝盖上，让钓竿与膝盖的高度平行，待浮漂翻身站立达到预定的钓目即可。这时翻转手腕，让手背向上，握竿搁在左膝盖上，竿尖轻压水，扯直风线，让风线自然下沉，不能让风线漂在水面上。说明的是：钓者坐在座椅上两脚自然分立，竿子搁在左膝盖上，钓点在正中，这样竿尖与漂尖之间有140-160度的夹角。从远处看，钓者、钓竿和水面成一个自然钝角三角形。
3、扬竿用轻抬手臂法。不要抖动手腕扬竿，如果长时间抖动手腕扬竿很容易伤小臂，而且力道不好掌握，线与竿、线与线、线与钩易相缠。扬竿分两步走。第一步为剌鱼(又叫称鱼)，若有漂体语言时，左手臂轻轻一抬即可，竿尖的高度不能超过膝盖的高度，尽量使漂体不离开水面，如果中鱼，凭感觉判断鱼的大小;第二步为取鱼。第一步完成后，根据鱼的大小采取飞鱼、遛鱼的不同方式取鱼。注意，此时竿尾一直压在左大腿上，两步动作完成后，也就是换饵和取鱼时，竿尾才能离开大腿。
优势明显：
1、节省体力。因为动作上体现一个“轻”字，可以极大的节约体力。其一，竿尖—漂尖—钩尖使不紧不松的渔线紧紧相连，有鱼讯时，轻抬手臂即可，锋利的钩尖能迅速扎进鱼嘴，无需大力扬竿。其二，竿尾搁在大腿上，有一个较好的支撑点，遛鱼、飞鱼时可以节省不少力量。
2、减少跑鱼的概率。因为钩尖锋利，温柔刺鱼时，鱼不会马上感觉到疼痛，特别是大鱼。这样给钓者一个充分思想准备时间，若操作得当，大鱼很少跑掉的。
3、减少线与线、线与竿、线与漂相缠的概率，有利于保护线组。
